糙米很棒

當然，在目前市場上的各種食品中，白米飯是相當不錯的。

白糖限制，加工食品限制和添加劑限制比糖限制更有效。

糖限制的科學表示法
這是一個可疑的策略。
感覺就像是因為零件已理論化。
我可能缺少學習
我不是真的把我所有的故事都聽完〜

我的米飯也比以前少了
但是我喜歡米飯
縱觀歷史，我們的祖先已經吃了大約10,000年的米飯，挽救了我們的生命。
多虧了糙米。
現在的生活是什麼？

因此，當前科學故事的一半是幻想，數字的魔力
在醫學和健康領域要特別小心〜
我有靈魂繼續奴役食米的人
吃碳水化合物時會消化一些酶
當我們停止吃米飯時，我們就停止生產對我們很重要的酶。
想像您要瞄準這個領域
酶被中斷時突然死亡
我對糖的限制一詞有一種奇怪的嗅覺

只是適度減少白糖並減少添加劑的加工食品
我認為您應該吃老式的糙米，泡菜，發酵食品，水果和海山禮物。

好吧，但是選擇是免費的
有各種各樣的思維方式，所以我現在正在考慮這個
那是地方

這樣長壽和短壽，您只需要為自己的選擇承擔責任。
不要怪人
你只能吃肉
純素很好
也兼容
我不想吵架是對的
但是，如果有人告訴我可以使用優質的鹽，我可能會爭辯一點〜哈哈