🔵แสงแดดเป็นยาครอบจักรวาลที่คุ้นเคย☆

🔵แสงแดดเป็นยาครอบจักรวาลที่คุ้นเคย☆

จังหวัดโอกินาว่าและนากาโนะมีชื่อเสียงในฐานะจังหวัดที่มีอายุยืนยาว ดูเหมือนว่าจะมีปัจจัยหลายอย่างเช่นพฤติกรรมการกินสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย แต่ปริมาณรังสีดวงอาทิตย์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากเช่นกัน☆

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างโอกินาวากับประเทศอื่น ๆ ของญี่ปุ่นคือโอกินาวามีดวงอาทิตย์และดวงอาทิตย์ส่องแสงเสมอ
นอกจากนี้จังหวัดนะงะโนะยังมีชื่อเสียงในเรื่องอายุที่ยืนยาวเช่นเดียวกับโอกินาวา เนื่องจากความสูงที่นี่ปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตจึงสูงกว่าในจังหวัดอื่น ๆ
...
・ หากคุณเชื่อคำพูดของผู้ที่เน้นถึงอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตเนื่องจากการทำลายชั้นโอโซนผู้คนจำนวนมากในโอกินาว่าและนากาโนะจะป่วยเป็นมะเร็งผิวหนังและควรมีอายุสั้น แต่ทำไมถึงเป็นประเทศที่มีอายุยืนยาว?

・ หากคุณมุ่งเน้นเฉพาะรังสียูวีและตรวจสอบข้อเสียนั่นคือความจริงที่ว่าผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสียูวีที่คุณมักได้ยินเกิดขึ้น แต่ไม่ใช่แค่รังสียูวีที่ออกมาจากแสงแดดเท่านั้น ดวงอาทิตย์เปล่งแสงที่มีความยาวคลื่นต่อเนื่องหลายแสนเช่นแสงที่มองเห็นได้และแสงอินฟราเรด สิ่งนี้เรียกว่ารังสีสเปกตรัมต่อเนื่องหรือรังสีรวมแบบเต็มสเปกตรัม

- รังสีสเปกตรัมต่อเนื่องปกป้องข้อเสียของกันและกันและเน้นย้ำซึ่งกันและกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งแต่ละความยาวคลื่นนับแสนมีบทบาท นี่คือลักษณะของรังสีดวงอาทิตย์ในธรรมชาติ

・ รังสีบางชนิดเกี่ยวข้องกับยีน การดำเนินการซ่อมแซมยีนที่เสียหายช่วยลดปรากฏการณ์ของการชราภาพของเซลล์ ผลก็คือคุณจะมีร่างกายที่แข็งแรงไม่อ่อนแอต่อการเจ็บป่วยและคุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นได้
-------------------------------------------------- ---------------- ----------------

แสงแดดช่วยรักษาความเจ็บป่วยและป้องกันความชรา

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---------------- ดีเอ็นเอและยีนได้รับความเสียหายทุกวันจากหลายปัจจัย (เอนไซม์ที่ใช้งานวัตถุเจือปนอาหารสารเคมีเช่นน้ำดื่ม) อย่างไรก็ตามเอนไซม์ซ่อมแซมยีนในร่างกายมนุษย์ทำงานเพื่อซ่อมแซมยีนที่เสียหาย

หากยีนได้รับความเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้หรือเอนไซม์ซ่อมแซมยีนทำงานได้ไม่ดีพอที่จะซ่อมแซมได้ง่ายเอนไซม์อื่นที่ตรวจสอบยีนที่เสียหายจะทำงานก่อนที่จะส่งผลเสียต่อเซลล์ปกติอื่น ๆ , ทำให้เซลล์ที่มียีนเสียหายฆ่าตัวตาย (apoptosis). เมื่อเซลล์หมดสิ้นจากการตายของเซลล์ความชราและโรคก็จะเกิดขึ้น
เอนไซม์ซ่อมแซมยีนซึ่งมีบทบาทสำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับรังสีดวงอาทิตย์ หากเอนไซม์ซ่อมแซมยีนทำงานอยู่ก็สามารถปรับปรุงโรคต่างๆและป้องกันการเสื่อมของเซลล์ได้

ในการศึกษาของดร. จอร์จแห่งมหาวิทยาลัยไวโอมิงช้างได้รับรังสี UVC UVC เพื่อทำลายเซลล์จากนั้นเซลล์ที่ถูกทำลายจะสัมผัสกับ UVA UVA พบว่าทำให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
และที่น่าประหลาดใจยิ่งไปกว่านั้นการฉายรังสีเซลล์อีกครั้งด้วย UVA UVA ส่งผลให้อายุการใช้งานของเซลล์เพิ่มขึ้น 1.5 เท่า
ความจริงที่ว่าแสงบางอย่างไม่เพียง แต่ช่วยให้เซลล์ซ่อมแซม DNA เท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นศักยภาพของ DNA ในการยืดอายุการใช้งานได้รับการพิสูจน์แล้ว
-------------------------------------------------- ---------------- ----------------

แสงแดดยังมีประโยชน์ต่อการสร้างวิตามินดีในร่างกาย วิตามินดีดูเหมือนจะมีผลดีต่อการบำรุงการทำงานของสมองความมั่นคงทางอารมณ์การป้องกันมะเร็งการมีอายุยืนยาวและสุขภาพกายและจิตโดยรวม

แสงแดดที่ทำให้คุณรู้สึกดีเพียงแค่อาบน้ำดูเหมือนจะเป็น "ยาครอบจักรวาล" ที่คุ้นเคย☆

ในทางกลับกันการจ้องมองดวงอาทิตย์ดูเป็นอันตรายหากคุณทำผิดพลาด อย่างระมัดระวัง.