作為日本文化的“田田呼吸”的呼吸方法

作為日本文化的“田田呼吸”的呼吸方法
Josai大學當代政策學院大森正義（Masayoshi Omori）
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3. 3。呼吸作為一種文化
呼吸是均勻的，呼吸是維持人類生命活動的必要功能。但是，呼吸不僅僅是維持生命的生命，還賦予了更多的意義。一般來說，呼吸的方法和含義因社會和文化而異。那是因為呼吸是一種體育文化。換句話說，呼吸方式和呼吸的含義根據時間，地區和文化的不同而有很大差異。有多種呼吸方法，例如胸部和腹部，還有多種呼吸方法，例如通過鼻子和嘴巴呼吸。正如生活方式，文化和意識根據種族和階級的不同而有所不同一樣，呼吸的方式也是如此。

省略

物理技術被認為是民族，文化或群體中的典範，並且流傳下來。
在考慮再次坐著的行為時，在日本，現代化已經發展，西方化已經發展，椅子和桌子的生活已經成為主流。隨之而來的是，坐便的意思是從過去通常直立坐著開始就坐在椅子上的行為，因為它過去主要生活在榻榻米上。另外，在考慮坐便器時，坐著西式坐便器，而日式坐便器蹲伏。近年來，不能直立或蹲下的兒童數量有所增加，這在很大程度上可以歸因於生活環境的變化。 Yamaori（1981）在“就座文化理論”中討論了就座和就座的各種方式。再次，坐著的行為受到文化的調節。
它的體現。

省略

可以說，這些物理技術已經掌握了社會和文化所繼承的東西。關於呼吸，一般說來，亞洲人的呼吸更深，更長，而西方人的呼吸則更淺，更短。東西方對呼吸的重視程度有所不同

省略

4.1呼吸人生
生活中的呼吸是一種受歷史和社會生活方式影響很大的呼吸方法。特別是在日本，呼吸與日常生活息息相關。您可以將其視為生活中的重要元素。呼吸也稱為呼吸，但首先，讓我們看看哪種日語使用這種呼吸。 “呼吸”“呼吸”“呼吸”“呼吸”“呼吸”“呼吸”“長呼吸”“呼吸”“呼吸”“呼吸”有很多用呼吸的詞，例如如“屏住呼吸”和“屏住呼吸”。語言表達了人類對外界的感知和處境，例如社會，文化，社會關係和環境。因此，社會所重視的程度越高，單詞可以被細分得越多，表達的細微差別就越多。有很多與呼吸有關的詞的事實證實，呼吸在日語中被認為是重要的。另外，有人認為呼吸會導致“生命”，這與生命息息相關。
Saito（2000）分析說，“腰圍文化”和“呼吸文化”作為重要的元素存在於日本身體文化的中心。日本從事農業已有很長時間，許多日本人主要生活在以稻米種植為基礎的農業中。農業堅定地站在地上，用and頭和犁耕種。那時，必須保持腿部和臀部緊實和穩定，這不可避免地導致腹部意識到腹部的呼吸。在日常生活中，我們經常放火燒kamado，喝水和砍柴，但是所有這些都要求我們將力量投入到腰腹和胃中。深呼吸。身體的中心軸是腰部和腹部，如果腰部和腹部的位置合適，則可以增強力量，並可以保持鎮靜運動。只能通過深呼吸腹部來保持腰部和腹部的這種狀態。日本人對身體的傳統觀“腰部”得到丹田呼吸的支持，後者在腹部深呼吸。